Врач Симкин рассказал, как выбрать рюкзак для школьника
Врач-остеопат, руководитель авторской клиники остеопатии Дмитрий Симкин рассказал о критериях выбора правильного школьного рюкзака, чтобы избежать проблем с осанкой.
В беседе с «Газетой.Ru» эксперт отметил, что не стоит выбирать «мягкие» рюкзаки.
«Использование таких моделей на постоянной основе даёт избыточную нагрузку на область плечевого пояса, провоцирует боль в шее и спине, а в перспективе грозит деформацией осанки», — отметил Симкин.
Специалист рекомендует выбирать рюкзаки с плотной анатомической спинкой, повторяющей естественные изгибы позвоночника, и внутренним карманом для тяжёлых предметов в области спины.
По словам врача, важно, чтобы рюкзак не был слишком глубоким и всегда держался на уровне спины, а не болтался в области поясницы.
Ранее педагог-психолог Городского психолого-педагогического центра Департамента образования и науки Москвы Елена Князева рассказала, как правильно подготовить ребёнка к первому классу.