Только не плачь! Почему младенец плачет и как его быстро успокоить

Причины детского плача

ГолодОдна из частых причин плача малыша. У маленького человека — такой же маленький желудок, и он быстро становится пустым. Есть разные рекомендации: кормить ребенка по требованию или по графику, — но даже в последнем случае паузы между кормлениями не должны быть больше двух-трех часов. Голод у младенца легко определить: он может причмокивать губами, тянуться к груди или соске, совершать сосательные движения.

Мокрый подгузник и дискомфортКожа у новорожденных тонкая и чувствительная, и полный подгузник может раздражать ее даже тем, что будет слишком сильно греть. Дискомфорт способны вызывать даже самые незаметные складочки на одежде.

Малыш усталРебенок устал и плачет, потому что сам не может уснуть. У них еще нет способности регулировать свое состояние и навыка засыпать самостоятельно. Если малыш трет глазки или зевает, то, вероятно, он не может справиться сам и просит о помощи.

КоликиОна из основных причин плача у новорожденных вплоть до возраста трех месяцев или даже дольше. Их причина — боль в животе из-за газов или незрелой системы пищеварения. Плач от колик обычно сопровождается поджатыми к животу ножками или напряженным животом.

Желание быть на рукахМладенцы нуждаются в тепле и чувстве защищенности и могут плакать из-за того, что просто хотят на ручки. В таких случаях ребенок замолкает либо сразу, либо очень быстро после того, как его взяли.

Переутомление или перевозбуждение Иногда ребенок кричит потому, что получил слишком много впечатлений или слишком устал. Это свойственно не только младенцам, но и уже подросшим детям. Их нервная система пока не способна справляться с большим количеством стимулов, что приводит к перевозбуждению.

Прорезывание зубовТолько прошли колики — как начали резаться зубы, и малыш снова плачет и не спит по ночам. Прорезывание зубов может вызывать боль, зуд и проявляться через другой дискомфорт, справиться с которым ребенок не может.

Болезнь или температураЕсли ребенок плачет сильнее и дольше обычного и его никак не успокоить, это может быть признаком болезни. Температура, кашель, насморк или другие симптомы могут сопровождать плач.

Желание сосатьСосательный инстинкт включается у новорожденного сразу после перерезания пуповины. Он связан не только с голодом: сосание успокаивает ребенка и помогает ему чувствовать себя комфортнее. Но у некоторых младенцев он настолько сильный, что потребность сосать непрерывна и вызывает беспокойство.

Прочие раздражителиМладенцы чувствительны к окружающей среде, с которой пока не знакомы и не способны совладать. Им может быть холодно или жарко, может беспокоить слишком яркий свет или громкие звуки, пугать незнакомые люди. Со всем этим ребенку еще только предстоит освоиться.

Спокойный родитель — основа решения

Неопытные родители часто винят себя за детский плач, расстраиваются и нервничают оттого, что не могут с ним справиться. Это усугубляется усталостью, тревогой за младенца, непониманием, почему плачет малыш и как теперь действовать. Во всех случаях первым делом нужно привести в порядок себя. Если вы спокойны, и ребенку будет легче успокоиться. Он способен инстинктивно считывать состояние, и тревожная мама только усугубит ситуацию. Важно всегда помнить, что малыш плачет потому, что это — его способ контакта с миром.

Не бойтесь обращаться за помощью. Члены семьи, опытные родственники или друзья, няня, а если вы сомневаетесь в состоянии ребенка — то и врач-педиатр. Лучше перестраховаться, чем упустить что-то важное. Изучайте сигналы ребенка. Каждый ребенок индивидуален, и постепенно родители учатся распознавать, что означает каждый вид плача. Но на это потребуется время.

Что делать, если с ребенком все нормально, но он плачет

Если вы удовлетворили все вероятные потребности ребенка: накормили его, поменяли подгузник, померяли температуру и дали соску, но он все равно плачет, попробуйте несколько способов, которые помогут успокоить новорожденного.

Укачивание и ритмичные движенияЭто один из самых распространенных и действенных способов, который можно быстро применить, если ребенок сильно плачет. Ритмичные и спокойные движения создают чувство безопасности и помогают ребенку расслабиться. Они напоминают ему ощущения, которые он чувствовал в утробе матери. Держите ребенка на руках и медленно покачивайте. Можно использовать кресло-качалку или расхаживать по комнате.

Белый шумЭто монотонный звук, способный заглушать резкие раздражители, к примеру звук дождя или шелест листьев. Он успокаивает не только малышей, но и взрослых. Белый шум способны создавать и электрические приборы: фен или даже негромкий пылесос. Можно купить специальные аппараты, которые издают белый шум, но сейчас уже много специальных приложений для смартфонов, в которых можно выбрать, будет ли это звук воды, гудение или что-то другое. Некоторые младенцы довольно быстро определяются в предпочтениях и засыпают, едва заслышав знакомый звук.

Контакт кожа к кожеВозможность для малыша немного "вернуться" в утраченные условия внутриутробного мира: тепло, ощущение маминой кожи "всем собой", запах и сердцебиение, которые слышит малыш. Все это особенно важно для новорожденных, которые испытывают потребность в близости с матерью.

Обертывание или пеленаниеМетод, известный еще нашим прабабушкам. Младенца плотно укутывают в пеленку или тонкий плед. Получается имитация ограниченного пространства, похожего на утробу матери. Оберните ребенка в легкое покрывало, оставив голову и шею свободными. Следите за тем, чтобы обертывание было комфортным. Не путайте с пеленанием "столбиком", когда ноги ребенка выпрямляют, а руки плотно прижимают к телу. Все конечности малыша должны лежать физиологично.

Изменение положенияИногда дети плачут просто из-за дискомфорта в каком-то положении. Младенец еще не способен сам перевернуться, он даже голову держать не умеет. Выглядит это так, будто плачет ребенок без причины, — но попробуйте изменить его положение, к примеру переверните его на бок или на животик (под присмотром).

Теплая ваннаОна успокаивает ребенка. Вода помогает снять напряжение и расслабить мышцы. Погрузите ребенка в теплую воду и аккуратно поддерживайте его, чтобы он чувствовал себя комфортно. Мягкие прикосновения и поглаживания также могут помочь расслабиться. Можно сделать такую ванну ритуалом перед отходом ко сну, но важно следить за комфортной температурой и не позволять ребенку перевозбуждаться, иначе будет ровно противоположный эффект.

МассажЛегкий массаж помогает улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение и создать у ребенка чувство комфорта. Поглаживайте ножки, ручки и животик ребенка круговыми движениями. Прикасайтесь мягко и нежно, чтобы малыш чувствовал себя спокойно.

"Фиолетовый плач"

Этот термин описывает ситуацию, при которой ребенок без видимой причины плачет, и плач длится долго. Это особенно свойственно для детей в возрасте от двух недель до трех-четырех месяцев.Название "фиолетовый" пришло из английского и представляет собой акроним, который помогает родителям понять основные особенности такого плача:• P (Peak of crying) — плач постепенно нарастает со второй недели жизни ребенка, и пик его приходится на второй-третий месяцы, а потом постепенно проходит.• U (Unexpected) — плач появляется внезапно и без видимой причины.• R (Resists soothing) — ребенка сложно успокоить, действия родителей не помогают.• P (Pain-like) — мышцы ребенка напряжены, как будто ему больно, похоже, что малыш плачет, потому что заболел.• L (Long-lasting) — малыш плачет часами напролет.• E (Evening) — плач начинается по вечерам.

В "фиолетовых" случаях понять, почему плачет ребенок, вряд ли получится. Причины этого неизвестны, но на сегодняшний день "фиолетовый плач" не относится к отклонениям и не требует специального лечения или особенного поведения. Часто родители, измученные попытками разобраться, почему ребенок плачет, переносят его тяжелее ребенка.

Что делать при "фиолетовом плаче"

1. Сохраняйте спокойствие. Малыш плачет не потому, что родители делают что-то не так.2. Используйте все известные методы успокоения. После того как вы убедитесь, что плачет ребенок без причины, то есть он здоров и сыт, ему тепло и ничего не натирает, — пробуйте все способы последовательно. Укачивайте, включайте белый шум, кладите малыша кожа к коже, давайте соску. Даже если они не сработают полностью, то могут немного облегчить состояние малыша.3. Делайте паузы и берегите свои нервы. Если ребенок плачет, а вы начинаете терять терпение, сделайте перерыв. Почему бы ребенку не полежать несколько минут в безопасном месте (скажем, в кроватке), пока вы соберетесь с мыслями?.. Попейте воды, подышите. Излишний стресс в этой ситуации точно не поможет.4. Обратитесь за помощью. По возможности чередуйтесь с другими членами семьи, подменяйте друг друга.5. Проконсультируйтесь со специалистами. Если ребенок постоянно плачет, и это длится несколько часов, можно вызвать детскую скорую, которая оценит состояние ребенка.

Обязательно нужно обратиться к врачу, если:• у ребенка есть и другие симптомы, такие как повышенная температура, отказ от еды, изменения в стуле;• у вас есть сомнения по поводу состояния его здоровья.

Противоположная проблема: новорожденный долго спит и совсем не плачет

В первые недели жизни младенцы могут спать по 16–20 часов в сутки, и это нормально. Но если ребенок почти не просыпается для кормления или редко плачет, на это тоже нужно обратить внимание.Возможные причины, по которым ребенок недостаточно активен:• физиологическая желтуха. Она часто встречается в первые недели жизни и вызвана избытком билирубина в крови;• переохлаждение или перегрев могут вызывать вялость, чрезмерную сонливость и отсутствие реакции на внешние раздражители;• скрытые заболевания или инфекции. В таких случаях у ребенка может также отсутствовать аппетит или повышаться температура;• гипогликемия, или низкий уровень сахара в крови. Это состояние особенно опасно для недоношенных детей или детей с низким весом при рождении;• побочные эффекты от лекарств или вакцины;• недостаток важных питательных веществ, таких как железо, может привести к анемии и вялости у младенцев. Недостаточное питание, особенно у грудничков, может замедлить их развитие и повлиять на общую активность.

Если ребенок не плачет часто, спит дольше обычного и проявляет другие тревожные признаки, такие как:• отказ от еды или редкие кормления,• малое количество мокрых подгузников,• отсутствие реакции на внешние раздражители,• серый или бледный оттенок кожи,

необходимо немедленно обратиться к педиатру.

Плач — нормальная часть жизни младенца, и основная задача родителей в первые недели и месяцы — разобраться, почему плачет новорожденный, что вызывает у него беспокойство и недовольство. Важно следить за общим состоянием ребенка, его реакцией на знакомые и незнакомые действия и людей, способы взаимодействия с новым для него миром. Большинство родителей довольно быстро понимают, чем могут помочь ребенку. Но в случае сомнений лучше проконсультироваться с педиатром, чтобы исключить возможные заболевания и убедиться, что ребенок получает необходимое внимание и уход.