В Кузбассе девушкам рассказали, как убрать жирные ляжки с помощью соли и щётки
В Кузбассе эксперт по уходу за телом рассказала, какие зоны чаще всего вызывают у женщин беспокойство перед пляжным сезоном и что реально можно изменить за месяц.
Основатель бренда Thai Traditions, владелица тайских массажных салонов в Москве и автор подкаста SPA INSIDER Светлана Гришкина рассказала журналисту VSE42.RU о "проблемных" зонах женщин.
По словам специалиста, для живота и боков за месяц возможно уменьшение объёмов примерно на 1–2 см при корректировке питания и регулярной физической активности. В качестве дополнительного ухода рекомендуется массаж с активатором сжигания жира.
Особое внимание эксперт уделила зоне бёдер.
– Массаж сухой щёткой 2–3 раза в неделю плюс скраб. Например, эффективным будет соляной скраб для тела, – пояснила Светлана.
По её словам, такие процедуры помогают улучшить микроциркуляцию и визуально выровнять кожу.
Также в список "проблемных" зон вошла внутренняя поверхность рук. Для её коррекции рекомендуются упражнения с небольшими весами и использование увлажняющих средств.
Напомним, ранее кузбассовцам рассказали, как сделать супертело за 3 дня и быстро избавиться от отёков.