Россиянам следует регулярно промывать нос, как это делают слоны, порекомендовали врач и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий иммунолог Андрей Продеус в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале. Специалисты пояснили, что животные, сами того не осознавая, заботятся о гигиене носоглотки: с помощью жидкости они удаляют микробы, которые могут вызвать различные заболевания.
Первое, чему мы можем научиться у слона, это промывать нос, — заявила Малышева.
Ранее врач-кардиолог Мария Лобова заявила, что метеозависимым людям нужно избегать стрессов и физической активности в период дождей и магнитных бурь, чтобы не усугубить проблемы с сердцем. Специалист уточнила, что также важно избегать поездок в метро и перелетов на самолете. По ее словам, ночной сон должен быть не менее восьми-девяти часов.
До этого офтальмолог Зарина Курачинова сообщила, что лучшим способом сохранить зрение является регулярное посещение врача. По ее словам, современные технологии позволяют избежать проблем даже в 100 лет. Она напомнила, что 10 октября — Всемирный день зрения. Медик добавила, что операции по удалению катаракты стали рутинными и безопасными, позволяя вернуть ясность взгляда даже в зрелом возрасте.